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核桃揭秘:补脑还能助长寿

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2019-09-01 08:25

核桃揭秘:补脑还能助长寿

核桃含磷脂较高,可维护细胞正常代谢,防止脑细胞的衰退,是良好的健脑食品。磷脂中的胆碱可促进肝细胞中的脂肪代谢,从而减轻脂肪肝的程度。核桃中含赖氨酸较多,可升高血清蛋白及维持体重,对治疗肿瘤、结核等消耗性疾病有利,并且核桃中含有胡桃醌,对某些肿瘤有抑制作用。核桃仁加大枣,其所包含的营养素十分丰富, 赌博网网站对放化疗引起的血象下降颇有好处。

用于血亏引起的须发早白、脱发、头晕等症。核桃250克、黑芝麻100克,pk拾公式交流群慢火炒熟备用。取白糖100克, 葡京黄网加水少许慢火熬化, 葡京平台立即加入蜂蜜50克, 赌博网网站赌博黄网桑椹子100克,与核桃仁、黑芝麻拌匀,待冷后切块。每天口服2至3次,每次50至60克。脂溢性脱发不宜,糖尿病者及腹泻者不可。

核桃含有亚油酸甘油酯,并有亚麻酸及油酸甘油酯,对减少胆固醇有益,适合动脉硬化、心脑血管疾病患者。

核桃号称长寿食品,味甘,性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目》称:治虚寒、咳喘、腰腿疼痛以核桃仁入中药,可治腰酸腿软、失眠健忘、小便频数、气血不足、妇女痛经等症。核桃仁加补骨脂、杜仲治疗肾阳虚衰引起的腰酸、失眠,核桃仁加柿饼可治肺虚咳嗽。

以核桃为配料的药膳颇多,举例如下:

养血生发方:

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